L’Homme est le produit matérialisé du Pouvoir

Liste d’éléments à développer journellement pour amplifier succès & bonheur :

• La Respiration
• l’Exercice Physique
• Le Régime Alimentaire
• La Concentration
• La Mémoire
• L’Attention
• Le Magnétisme ou le Charisme
• L’Hygiène
• L’Auto-suggestion
• Les Meilleurs Habitudes
• L’Emotion
• Le Regard
• La Maîtrise de Soi
• L’Isolement – le Repos
• L’Art de parler en public
• La Sexualité
• La Volonté
• Le Service et la Dévotion
• L’Habitat
• La Créativité
• L’Equilibre
• La Vitalité
• Plein de nouveaux sujets à venir, tous les jours de plus en plus perfectionnés…

Chaque point sera traité en détail. Beau programme hein ? à venir : l’écoute, le sommeil, l’organisation, la santé, la danse, le chant, le relationnel et bien d’autres… 

Résumé des quelques pratiques

Il est important de travailler plusieurs aspect de son corps physique et de son mental :
– La souplesse et la flexibilité, lorsqu’on est souple dans son corps on est jeune dans sa tête ( je vous conseille les vidéos de Stretching d’Adee )
– La force et la puissance : un corps fort donne une confiance en soi plus grande ( travailler par des exercices d’isométrie, de la calisthenics, de la musculation en salle ). Si vous lisez l’anglais télécharger le fascicule US ARMY FITNESS TRAINING, qui donne un programme complet d’entrainement physique, et essayez mon programme https://www.udemy.com/programme-complet-de-musculation-de-force-et-dendurance/
– La Vitesse ( avec les exercices de pliométrie ) : être rapide physiquement renforce le système nerveux, développe les messages neuronaux et l’axonogénèse. Initiez vous au shadow boxing, aux sprints, aux calculs mathématiques.
– L’Endurance : être résistant physiquement permet d’éviter la fatigue mentale et donc la perméabilité aux pensées et égrégores externes. Faites du HIIT ( beaucoup de chaines gratuites sur YT ). Jeuner de temps à autre, d’abord un jour, puis deux, puis trois…. Voir les conseils de Casasnovas.
– Le Mental : avec de la méditation, de la visualisation guidée, de la concentration, des exercices d’équilibre ( chercher « yoga for balance  » dans youtube ), avec des arts martiaux ( essayez un art défensif de choc comme le wing chun, et de prises aux corps comme le Judo par exemple )
– La Respiration : source de Vitalité, d’oxygénation cérébrale, de lucidité d’esprit, de vivacité cognitive. Initiez vous au Pranayama ( il existe une appli formidable sur smartphone ). Initiez vous au Tai Chi et Qi cong.

– L’Alimentation : consommer avidement du jus de citron, ne lésinez pas sur la quantité, il enlèvera de votre corps toutes les toxines apportés par votre consommation d’aliments industriels, de drogues et de pollution environnementale.

Personnellement je recommande le Yoga pour s’éveiller et renforcer son mental.
Les chaines « method yoga  » et « Ali Kamenova », Yogea Art Flow pour les athlètes,
les personalités telles que Kino, Dashama, Candace, Adee, Adrienne, FireMaster;
les autres chaînes Psychetruth, Heart Alchemy Yoga….

Je vous conseille également de regarder plusieurs documentaires sur les moines Shaolin, on se rend vite compte que l’Esprit et le Corps ont bien plus de pouvoir qu’on voudrait nous faire croire.

Faites vous un programme équilibré & travaillez tous ces aspects, c’est la meilleure synthèse que je puisse vous apporter.

La Perfection dans la Créativité

Créer c’est participer, participer à la Perfection de votre réalité.

La Créativité est un attribut qui ne pourra jamais vous échapper : elle est la source même de votre existence. Ne vous résignez jamais :

Mentaliser, conceptualiser, rêver, imaginer, former, sculpter, dessiner, perfectionner les images mentales et les sensations, les émotions, la puissance de la vibratrion créatrice dont vous vous imprégnez. 

Mettez par écrit les bonnes idées que vous avez dans un carnet : servez vous de ce support pour tous vos projets créateurs, quelque soit la distance pour y parcourir, même si ce n’est qu’un rêve d’enfance ou un projet professionnel.

Quelle Beauté que celle de voir que votre façon de voir les choses détermine la façon dont les choses sont pour vous. Si tu donnes un attribut à quelque chose, ce chose porte cette attribut. A toi et à toi seul de distribuer les attributs à ton environnement. Veux tu que cette chose soit bonne, belle ? Laisse lui porter ces qualités, laisse lui vestir son énergie, sa relation avec toi. Vois là sous cet œil : l’œil est peut être  le plus puissant  outil de la créativité.Il est bon, voir extatique, de tester de nouvelles choses, de goûter de nouveaux aliments, de nouvelles façon de les préparer, les cuir, d’apprendre de nouvelles choses sur la physiologie humaine, la façon de la perfectionner : il en est de même pour la musique, pour l’Art, pour les positions du corps, pour les mouvements, pour la lecture, pour le voyage, pour enseigner, pour partager. Beaucoup de Créativité naît dans la découverte de nouveaux domaines, surtout ceux auxquels nos anciens préjugés maintenant dissous nous permet de nous ouvrir : s’engager sur un Art Martial ou plusieurs, il y a tellement de voies qui mène à la Perfection … Judo, Akido, Tai Shi…..

Créer, ça peut être prendre plaisir à tester de nouveaux supports, (ré)-apprendre à dessiner, à écrire ; Perfectionner son écriture, écrire Droit ( Orthographie ), à schématiser, à s’ordonner dans tous les instants et tous les domaines de la Vie.

Trouver la Perfection dans la Douleur

La douleur et la souffrance sont des signes offerts par ou pour votre corps pour vous permettre de vous perfectionner. C’est le signe que vous pouvez changer vos paramètres de vie, votre niveau de conscience.

Vous pouvez commencer par mettre une distance entre la douleur et le témoin de cette douleur, en cessant de s’identifier à l’état ressentit, pas en le fuyant par quelque procédé, seulement en l’acceptant profondément. Vous pouvez transcender la douleur, en la comprenant, en identifiant diverses causes qui y sont mêlées, pour vous réorganiser et expérimenter plus de plaisir, plus de soin, plus de bien être, plus de stabilité, plus d’équilibre, plus de perfection.

Inutile de blâmer l’autre, car l’autre est vous dans une autre vie, dans un autre espace temps, il faut au contraire trouver ce qui motive l’autre à être ainsi, et être dans une attitude de service, de  compréhension, de compassion.

Inutile de blâmer le temps, la situation. Vous voyez ce que vous êtes. Vous percevez et  évoluer dans le monde, vous êtes à la fois la totalité et le témoin de ce qui s’y passe. Si quelque chose vous fait souffrir, tâcher d’améliorer la contre partie chez vous, d’affiner le trait de caractère que vous voulez trouver chez les autres : la Patience, la Neutralité, la Chaleur humaine, la Dévotion, la présence.

Soyez parfait pour votre prochain, soyez la stabilité et l’équilibre. Prenez vos limites comme des marches, vos défauts comme un jeu à améliorer. Savourez chaque moment qui vous ait offert dans la vie.

Adoptez une position de gratitude face à la vie, plutôt qu’une attitude de victime, de fataliste. Soyez reconnaissant de pouvoir goûter tous les jours aux plaisirs de la vie : le plaisir de Respirer, de voir vos amis, de rencontrer de belles personnes, de faire quelque chose de bien et de désintéressée pour quelqu’un, de pouvoir transpirer, faire un effort qui vous rendra beau(belle) et saint.

Montrez que la vie est belle, souriez, pour le moins avec vos yeux, mieux avec votre coeur.

La vie est éternelle, les fleurs fânent, les mauvaises herbes poussent, le cycle de la vie s’opère, allez tranquille dans le flot de l’infini du temps.

Sommes-nous déjà Parfaits ?

Nous provenons de l’Absolu. Hors l’Absolu contient la Perfection, puisque l’Absolu contient tout. La Perfection est infinie et éternelle. Donc nous sommes Parfaits.

Il y a plusieurs voies qui nous permettent de le réaliser. L’Art et la Sexualité sont la conjuncture des points cardinaux :

– La Voie du Guerrier : c’est l’état d’Être imparable, prêt à affronter tous les défis de la vie. C’est l’état d’Invincibilité, qui nous habite éventuellement à chaque instant. C’est la Force à l’état pure qui manifeste sa Volonté dans la matière. C’est la Puissance du corps physique.

– La Voie du Mystique : c’est l’état d’Être unitaire, qui nous fait fluir dans le multivers. C’est la voie du Plaisir intense de l’Eternalité du moment présent. C’est la Félicité Extatique en perpetuelle expression.

– La voie du Magicien : c’est l’état d’Être du Maître de l’âme ; l’Âme agit continuellement se nourrisant et créant des expériences à la fois. C’est la voie de la maîtrise des émotions. C’est la Sagesse. C’est l’Enfance. Rappelez vous votre plus jeune âge : tout était magique, féerique, merveilleux.

-La voie du Scientifique : c’est l’état d’Être du Savoir, de la Connaissance, de la faculté innée de comprendre les mécanismes de la Réalité. C’est l’Exactitude, c’est la Certitude, c’est la Plénitude.

Ces voies se rencontrent en vous, à chaque instant. Laissez-les s’exprimer.

Le Perfectionnement d’un seul est le Perfectionnement de Tous

Si les choses s’améliorent, tout ce que vous avez à faire est de le transposer à l’infini. Bien sûr, c’est une réponse ambigüe car rien ne peut être extrapolé à l’infini. Mais la vie va continuer à s’améliorer et ça c’est quelque chose que nous pouvons apprécier aujourd’hui, demain et le jour suivant. Si nous regardons bien plus loin en nous investissant là-dedans, nous allons à l’encontre de notre perfectionnement car la perfection n’existe pas dans le futur. Elle ne peut exister que dans l’instant présent, non comme une idée mais comme une expérience. Le « quand » est donc maintenant. Et pourtant, il y a un processus. Mais le processus ne repose pas sur des attentes, il repose sur notre intention sérieuse de nous engager tous les jours dans des pratiques efficaces et d’aller dans le monde et de vivre pleinement notre vie.

NB : ce paradoxe temporel est expliqué par le Principe de la Retrocausalité, nous y reviendrons.

On peut décrire en quoi consiste le perfectionnement. La vie devient meilleure. C’est la part la plus importante. Nous allons du silence intérieur à la conductivité extatique et ensuite à l’union des deux dans un débordement d’amour et d’unité.

Que voulons-nous dire par «un débordement d’amour divin et d’unité »? Cela veut simplement dire que notre sphère d’intérêt s’étend bien au-delà de notre corps/mental. C’est un flot de compassion et d’Unité en expansion. Sur le plan pratique, cela signifie d’agir pour les autres que nous en venons à regarder comme une expression de notre propre Soi. Ainsi, alors que le perfectionnement peut être qualifié de silence intérieur immuable, de conductivité extatique, etc., sa réalité dans la vie quotidienne est d’aider tous les autres.

Pour en revenir à cette extrapolation infinie des choses qui deviennent meilleures dans le présent, cela revient à parler de choses devenant meilleures pour tous. C’est infini, car l’incarnation de la conscience dans la matière est infinie. Notre perfectionnement est liée à au perfectionnement de tous. La libération d’un seul est la libération de tous.

En même temps, l’expérience que nous en faisons n’est plus individuelle, car nous relâchons notre identification au corps/mental. Nous relâchons également notre identification avec tous les autres. Nous nous sentons profondément concernés et agissons en conséquence, tout en étant libérés de tout attachement. Ainsi la Perfection pourrait être de savoir que nous ne savons rien sinon que nous sommes cela qui n’a aucun nom: la tranquillité éternelle et le bonheur sans cause. Nous devenons le flot de l’amour divin et ressentons que tout se passe en nous. C’est la libération en marche à une échelle cosmique.

Mais inutile de trop dramatiser. Anticiper n’est pas la bonne méthode. Le chemin est de pratiquer et de rester actif. Alors le mariage du connu et de l’inconnu est facilité et nous partons pour le voyage divin vers la réalisation du Soi.

L’Auto-suggestion Émotionnelle : Jusqu’à quand tarderas-tu à te juger toi même digne de réaliser le meilleur ?

La Paix appartient à celui qui sait. Pour celui-ci, rien n’est livré au hasard, car le hasard n’existe plus. La Santé, le Bonheur, le Succès se méritent. Il n’y a pas de Chance, si on considère ce mot comme le nom d’une Déesse capricieuse, et les circonstances même qui nous semblent les plus fortuites sont celles que nous avons le plus méritées.

Dès que nous nous connaissons, notre premier devoir est de nous perfectionner. Nous devons tenir notre corps en parfait état, rendre notre esprit capable de penser sainement, mettre notre cœur en état de vibrer pleinement aux belles émotions.

La Chance vous appartiendra dès que vous aurez décider de lutter. Ce n’est  pas une entité changeante, capricieuse. Elle obéit à qui sait vouloir. Nous l’attirons par nos pensées quand nous avons appris à les diriger ; nous l’attirons irréstiblement comme l’aimant attire l’aiguille de la boussole. Si nous savons vouloir, nous la fixons, nous l’obligeons à rester avec nous.

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Le mal dont vous souffrez, je l’ai déjà vaincu. Vous souffriez, avant tout, de ne pas vous connaître. Si vous saviez quelles forces merveilleuses, quelles puissances magiques sommeillent au fond de vous ! Si vous saviez quelles facultés vous possédez qui vous sont encore cachées et que nous allons éveiller, faire éclore pour vous redonner la joie ! Il faut que cette joie vous vienne. Prenez conscience de vous-même. Cessez d’être celui qu’on plaint, inutile fardeau pour lui même et les autres. Réagissez ! Relevez-vous ! Vous le devez à vous-même, à votre famille, à votre entourage, à votre race pour qui vous devez être un exemple. Il le faut. Vous allez réussir.

Il n’y a aucune limite à la quantité de force créatrice, exécutive, que nous pouvons emmagasiner et canaliser, si notre volonté l’emploie en actions constructives, aptes à perfectionner notre corps et notre âme et assurer le bien de nos semblables. Pour posséder ce pouvoir, il faut commencer à agir comme si vous le possédiez.

Exercices & upgrade : très très prochainement sur devenirparfait.wordpress.com

La Maîtrise de Soi

Quand on connaît son mal moral, il faut soigner son âme comme on soigne son bras ou sa jambe. Saches bien que tu dois apprendre à dominer tes passions, à être sobre, actif, chaste. Ne te mets jamais en colère.

La colère est à la fois le plus aveugle, le plus violent & le plus vil des conseillers.

Celui qui est son propre Roi jouit de se gouverner lui même et n’envie rien aux monarques de la Terre.

La Perfection est en tout & Partout

La Perfection s’exprime depuis toujours et pour toujours dans toute chose créée & à venir.

Dans ce site, je vous aiderais à vous en rendre compte : elle deviendra alors de plus en plus permanente dans votre vie et celle de vos proches.

S’améliorer journellement

Devenirparfait.wordpress.com a pour but de sublimer votre corps, votre âme et votre Esprit, pour arriver éventuellement à la Félicité quotidienne, voir une joie extatique continuelle ; ou tout autre attribut de la perfection que vous pourriez rencontrer.

Des annexes seront proposés avec plusieurs voies possibles, une combinaison de techniques approuvées pour amplifier son bien être, son sentiment de Plénitude.

Tous les jours, de nouveaux sujets seront abordés : de la Respiration à la Gastronomie, du Sport au Sexe, des étirements à l’apprentissage, de la Mémoire à l’Imagination… sans aucune limite, car la Perfection s’imprime dans les voies de l’Eternalité.

Raffiner sa vie et le Bonheur de son existence et celle de ses proches.

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Des exercices seront régulièrement proposés sur chaque sujet chaque fois plus développés & subtils

Celui qui maîtrise son Attention est maître de son émotivité

On juge qu’un Homme est capable de grandes choses par l’Attention qu’il porte aux plus petites.

Que l’Homme s’efforce de purifier ses pensées : ce qu’un homme pense, il l’est : voilà l’antique Secret.

Ne te laisse pas entraîner sans réflexions par les paroles et les actes d’autrui. Parle et agis seulement quand ta raison t’aura indiqué le parti le plus sage. La délibération, obligatoire avant l’action, t’évitera ainsi des actes déraisonnables. Ce qui rend vraiment l’homme malheureux, c’est de parler & d’agir sans règle ni mesure.

L’Attention, en se portant sur un ensemble d’idée, a pour effet d’accélerer la circulation dans le sustratum nerveux de ces idées. Les répercussions physiques de l’attention peuvent s’évaluer en 3 groupes de phénomènes :

1. Vasomoteurs
2. Respiratoires
3. Expressionnel

L’Attention volontaire est le résultat de l’éducation, elle dépend d’un entraînement c’est une faculté apprise par une sorte de dressage. Cherchons d’abord à maîtriser nos mouvements inconscients ou involontaires.

Exercice : à venir très très prochainement sur devenirparfait.wordpress.com

Acquérir le pouvoir d’attention c’est apprendre à faire alterner les ajustements mentaux avec les mouvements rythmiques de la respiration.

Donc, respirons amplement, & avec une régularité d’horloge.